09 мая 2012г. на площади перед Администрацией города будет проводиться 1-й Турнир г.Миасса по «Народному жиму».

«Народный жим» – жим лежа на скамье штанги на максимальное количество повторений. Вес на штанге устанавливается равным собственному весу атлета, зафиксированному на взвешивании. Для женщин и возрастной категории с 60 лет и старше устанавливается вес, равный 75% от собственного веса.

Читать дальше